眼睛長息肉由于長期各種理化因素的刺激，比如風(fēng)吹，灰塵，強(qiáng)光，加上長期熬夜，用眼過度等引起。還是要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查，如果確實(shí)癥狀比較厲害，比如到達(dá)角膜，或者是對日常生活有影響的，可以考慮手術(shù)治療，平時注意休息，注意用眼，特別是手機(jī)，電腦等，盡量少用，避免各種理化因素的刺激，包括風(fēng)沙，灰塵等，保持眼部的清潔，避免揉眼睛。