手機看時間長了眼睛疼是由于是疲勞導致的，視疲勞視是手機電腦看的比較多，用眼強度比較大造成的。視疲勞會導致視物不清，眼痛，嚴重了會引起頭痛，緩解視疲勞的方法就是盡量減少看手機，電視，電腦，如果因為學習工作的原因，用眼時間比較久，在用眼的間隙要適當?shù)男菹?，并且要多參加戶外的活動，保持睡眠的質(zhì)量，同時可以輔助使用一些緩解視疲勞的眼藥水。