肩膀出現(xiàn)酸痛，首先應(yīng)考慮可能是由于肩周炎，頸椎病，肩部腫瘤等原因，導(dǎo)致出現(xiàn)肩部疼痛的。另外，也不能排除由于長時間久坐導(dǎo)致肩部肌肉疲勞，從而產(chǎn)生了酸痛的現(xiàn)象發(fā)生，當(dāng)出現(xiàn)肩膀酸痛后可用以下方法進(jìn)行緩解，建議可以在酸痛部位用外敷止痛貼，必要時可口服一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，另外并配合著一些物理治療，如按摩，針灸，推拿等輔助治療方式。