如果患者在做深蹲動作時出現(xiàn)膝蓋疼痛等癥狀，這種情況下一般都是可以恢復(fù)的?；颊呖梢允紫缺苊饫^續(xù)做深蹲動作，因?yàn)榛颊咴谧錾疃讜r，可能是由于上身重量負(fù)重給膝蓋，從而造成膝蓋損傷，進(jìn)而出現(xiàn)膝蓋疼痛。所以患者只需要盡可能的避免膝蓋負(fù)重，減少膝關(guān)節(jié)活動，一般就可以緩解膝蓋疼痛的癥狀。另外患者也可以對膝關(guān)節(jié)疼痛部位給予熱敷，來進(jìn)一步緩解疼痛。