骨折后可以適當(dāng)吃些花生，花生不會對骨折的愈合造成不良影響，并且花生中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、泛酸、煙酸以及鎂、鉀、銅、鋅、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為機(jī)體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。除了花生，骨折患者平時也要適當(dāng)吃些雞蛋、牛奶、雞肉、牛肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于骨痂的形成，從而促進(jìn)骨折的愈合，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免加重患者的炎癥反應(yīng)，不利于傷口的愈合。