腳后跟疼需要先臥床休息，避免身體負重，以免導致癥狀加重。之后需要根據(jù)誘發(fā)因素選擇治療方法，如外傷造成的，沒有開放性傷口時，可以用冰毛巾冰敷，過四十八小時再熱敷，并遵醫(yī)囑使用活血化瘀，消腫止痛的藥物治療。若是受到跟腱膜炎影響導致的，可以服用非甾體抗炎藥，輔以理療、伸拉鍛煉等方法，加快病情恢復。而痛風性關節(jié)炎引起的，可以使用秋水仙堿治療。