腰累腰酸可能是過(guò)度活動(dòng)使得腰部乳酸堆積過(guò)多引起，也可能是腰肌勞損所致。腰肌勞損可能是腰部長(zhǎng)期進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)、腰部姿勢(shì)不良等因素引起，或者是由于腰部急性扭傷未愈、腰椎骶化、骶椎腰化等因素引起，或者是由于肥胖誘發(fā)，患者還可能會(huì)出現(xiàn)受風(fēng)寒、勞累后疼痛加重的現(xiàn)象，可以通過(guò)針灸、艾灸、推拿以及理療等中醫(yī)治療來(lái)改善，患者疼痛癥狀較為明顯時(shí)，可以服用布洛芬來(lái)止痛。