坐久了腿麻腳麻是由于在患者久坐過程中，局部的神經(jīng)和血管長(zhǎng)時(shí)間受壓，下肢的血液循環(huán)不良、組織缺血缺氧引起的，一般情況下在患者適當(dāng)休息后即可緩解。如果患者的癥狀長(zhǎng)時(shí)間不能自然緩解，則多考慮是由于腰椎間盤突出或下肢靜脈血栓等原因引起的。建議患者避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，每坐一段時(shí)間以后都應(yīng)該適當(dāng)?shù)钠鹕砗?jiǎn)單的活動(dòng)，如果反復(fù)出現(xiàn)該癥狀的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。