雞蛋有補鈣作用嗎問
45歲2024年12月13日 20:22:26
病情描述:
雞蛋有補鈣作用嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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苗驚雷副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
雞蛋有補鈣的作用,雞蛋有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、鈣、鐵、鉀等人體所必虛的營養(yǎng)物質,雞蛋還含有卵磷脂,卵黃素,有利于神經系統(tǒng)和身體的發(fā)育,并可以改善記憶力,促進肝細胞的再生;雞蛋煮熟去殼,來回熱敷淤青處可以消腫去淤青。
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