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吃咸鴨蛋有補鈣的功效嗎

45歲2024年12月13日 20:24:28
病情描述:

吃咸鴨蛋有補鈣的功效嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 苗驚雷
    苗驚雷副主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問

    當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鈣癥狀時,就有可能會出現(xiàn)雞胸,佝僂病等癥狀,所以在平常時應(yīng)該給孩子吃一些含鈣量較高的食物,當(dāng)然若是身體缺鈣,也可以吃咸鴨蛋來補充身體的鈣質(zhì),此外,咸鴨蛋中鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,因此是夏日補充鈣、鐵的好食物。

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