眼睛老是犯困是怎么回事問
28歲2024年12月13日 21:21:02
病情描述：
眼睛老是犯困是怎么回事
醫(yī)生回答(1) 答
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王建勛副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
出現(xiàn)老是犯困的情況，都是由于這段時(shí)間經(jīng)常熬夜睡眠不足引起的，平時(shí)要保證充足的睡眠，這樣容易抵抗力下降，出現(xiàn)生病的情況，可以用點(diǎn)緩解眼疲勞的眼藥水，在飲食上注意清淡營養(yǎng)，多吃些明目的食物像胡蘿卜，番茄等，不要經(jīng)常用手或者毛巾揉搓眼部。
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