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多吃香蕉對眼睛有好處嗎

28歲2024年12月13日 21:21:44
病情描述:

多吃香蕉對眼睛有好處嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 周瑾
    周瑾副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    多吃香蕉對眼睛大多數(shù)是有好處的,因?yàn)橄憬独锩婧胸S富的胡蘿卜素和鉀,能夠很好的緩解眼部疲勞。對于經(jīng)常在電腦前工作以及愛看電視和手機(jī)的人群,每天多吃點(diǎn)香蕉是能夠?qū)ρ鄄科鸬揭欢ǖ木徑庾饔玫?,對于?jīng)常愛上火以及便秘的人群,多吃香蕉也是一個很好的選擇。

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