吃什么蔬菜對(duì)眼睛有好處，如何保護(hù)眼睛問(wèn)
28歲2024年01月16日 21:21:53
病情描述：
吃什么蔬菜對(duì)眼睛有好處，如何保護(hù)眼睛
醫(yī)生回答(1) 答
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西蘭花和胡蘿卜以及菠菜等等蔬菜對(duì)眼睛有好處，平時(shí)在看手機(jī)的時(shí)候，盡量不要在夜里觀看，并且看電腦的時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)，有助于保護(hù)眼睛的作用。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)恼Ｒ幌卵劬?，眨一下眼睛，可以讓眼睛分泌淚水，可以保持眼部的濕潤(rùn)，并且還可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵鄄勘＝〔佟?/p>
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