吃海魚對眼睛有沒有好處問
28歲2024年01月16日 21:22:11
病情描述：
吃海魚對眼睛有沒有好處
醫(yī)生回答(1) 答
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徐建江主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 向他提問
吃海魚不僅對人的眼睛有好處，而且對人的身體有很高的營養(yǎng)價值。它含有很豐富的不飽和脂肪酸，能夠增強記憶力，防止記憶力衰退，而且還能預(yù)防心腦血管疾病。平常應(yīng)該多食用奶類，蛋類，肉類的食品，對眼睛有好處。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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