如何緩解眼睛干澀疲勞問
16歲2024年01月16日 21:26:26
病情描述：
如何緩解眼睛干澀疲勞
醫(yī)生回答(1) 答
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徐建江主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 向他提問
眼睛干澀疲勞多是由于長期的使用電子儀器所造成，緩解眼睛疲勞的最佳方式就是讓眼睛休息或者熱敷與冰敷交替每天重復(fù)幾次，使用能提供明暗對比的柔和燈光，合理的矯正視力也是避免眼疲勞的有效方法，平時一定要愛護用眼，在工作一段時間后一定要注意多休息，飲食方面也要多食用一些含維生素蛋白質(zhì)豐富的食物。
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