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為了保護(hù)眼睛吃蘿卜更怎么樣

16歲2024年01月16日 21:26:35
病情描述:

為了保護(hù)眼睛吃蘿卜更怎么樣

醫(yī)生回答(1)
  • 徐建江
    徐建江主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 向他提問

    女性日常保健品中其實(shí)蘿卜和紅薯是不容錯過的。因?yàn)檫@兩種都有著非常豐富的胡蘿卜素,對保護(hù)眼睛有著非常好的療效。而且這些胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化為維生素A,讓眼睛在晚上也能看得非常清楚。而且,胡蘿卜素也是一種抗氧化圣品,它能夠減少女性生活環(huán)白內(nèi)障或是視網(wǎng)膜疾病的幾率,每天其實(shí)只要吃一點(diǎn)胡蘿卜就好了。

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