乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、乳腺小葉增生癥為中年婦女好發(fā)的乳腺良性疾病，目前多認為與內分泌失調及精神因素有關。非炎癥性的增生性病變，主要與內分泌失調或精神情志有關系。平時工作壓力不要過大，避免精神過度緊張，要忌食辛辣、生冷等辛辣刺激性食物及飲料，可多吃高蛋白、低脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜。注意改變飲食，防止肥胖，少吃油炸辛辣食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品。