想睡睡不著可能是飲食因素、精神因素、環(huán)境因素等原因引起。

1、飲食因素：如果患者大量飲用咖啡、濃茶、烈酒等，會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響，出現(xiàn)想睡睡不著的現(xiàn)象。

2、精神因素：如果患者工作壓力過(guò)大、精神緊張、焦慮等，引起植物神經(jīng)功能紊亂，患者會(huì)出現(xiàn)想睡睡不著的癥狀。

3、環(huán)境因素：如果患者周?chē)h(huán)境過(guò)于嘈雜、光線過(guò)亮、溫度過(guò)高或過(guò)低等，會(huì)引起想睡睡不著的癥狀。