預防腦外傷后綜合征的方法有注意頭部保護、加強思維訓練、健康宣教等。

1.注意頭部保護

人體日常生活中應該做好防護措施，避免頭部受到損傷，有助于預防腦外傷后綜合征的發(fā)生。

2.加強思維訓練

人體平時還需要加強四維訓練，盡量從事腦力和智力工作，可以在一定程度上防止腦外傷綜合征形成。

3.健康宣教

人體出現(xiàn)腦外傷的情況時，醫(yī)務人員應該對其進行健康宣教，使其正確認識疾病，降低腦外傷后綜合征的患病率。