孕婦到了晚期大多會有不同程度的失眠。

1、由于精神壓抑，焦慮抑郁，過度擔心胎兒，對分娩的恐懼，我們要做好心理疏導，解除一些顧慮、放松心情。

2、到了晚期，由于胎兒比較大，孕婦下肢容易出現(xiàn)抽搐影響睡眠，這樣就讓患者保持舒服的睡眠姿勢，給局部按摩來緩解

3、胎兒比較大壓迫到膀胱，容易合并泌尿系的感染出現(xiàn)尿頻影響睡眠，要注意個人衛(wèi)生以外，同時放松心情，避免吃一些刺激性的食物

4、如果到了晚期失眠厲害的我們可以通過穴位按摩來緩解孕婦的失眠常按摩安眠穴，神門、百會、三陰交、心俞、腎俞穴等反復按摩20次左右來幫助睡眠。