連續(xù)失眠的原因可以分為生理性原因和病理性原因。患者需要根據(jù)失眠的原因進(jìn)行治療。

1、生理性原因

由于學(xué)業(yè)、工作、生活等方面等原因，導(dǎo)致患者壓力過(guò)大，長(zhǎng)期處于精神緊張的狀態(tài)，則可能造成連續(xù)失眠的癥狀。建議及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，多參加戶(hù)外活動(dòng)，多與人交流，以緩解失眠癥狀。此外，生理性原因還包括近期更換生活環(huán)境，或者居住環(huán)境周?chē)霈F(xiàn)變化，導(dǎo)致機(jī)體還沒(méi)有適應(yīng)過(guò)來(lái)，從而造成連續(xù)失眠的癥狀?；颊呖梢月m應(yīng)環(huán)境，入睡前可以適量飲用熱牛奶或熱水泡腳等，促進(jìn)血液循環(huán)，改善失眠癥狀。

2、病理性原因

病理性原因包括癲癇、甲亢等。癲癇患者睡眠質(zhì)量、睡眠結(jié)構(gòu)易受癲癇發(fā)作異常放電影響，導(dǎo)致夜間失眠、疲乏無(wú)力、認(rèn)知功能異常，同時(shí)睡眠結(jié)構(gòu)改變也會(huì)影響癲癇發(fā)作頻率，形成惡性循環(huán)?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用奧卡西平進(jìn)行治療，可以直接作用于神經(jīng)元，能降低神經(jīng)元放電的強(qiáng)度和頻率，達(dá)到控制癲癇發(fā)作的目的。甲亢會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，進(jìn)而導(dǎo)致失眠的發(fā)生，患者可以遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療，或者進(jìn)行碘-131治療。