春季嗜睡乏力可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是低血糖、甲狀腺功能減退等因素引起的癥狀。

1、生理現(xiàn)象

春季隨著溫度的升高，身體機能消耗能量加快，可能會導致腦部供氧不足，從而出現(xiàn)全身乏力、嗜睡的癥狀。日常生活中應注意保證充足的睡眠，同時多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，還需要通過適當鍛煉，促進血液循環(huán)，可以緩解乏力、嗜睡的癥狀。

2、低血糖

低血糖可能是遺傳、糖類食物攝入過少、藥物等因素導致的，可能會因體內(nèi)血糖下降而出現(xiàn)全身無力、頭暈、嗜睡等癥狀。生活中多補充含糖類的食物，如糖果、果汁等，有利于緩解癥狀，必要時可通過靜脈點滴葡萄糖溶液進行治療。

3、甲狀腺功能減退

自身免疫損傷、碘過量或缺乏等因素可導致甲狀腺功能減退?；颊邥霈F(xiàn)易疲勞、怕冷、少汗、嗜睡、記憶力減退等癥狀。可以在醫(yī)生指導下使用左甲狀腺素等藥物進行治療，如果是缺碘引起的，應食用含碘較多的食物，如海帶、紫菜等，同時需戒煙戒酒。

除此之外，心腦血管疾病可能會導致腦供血不足，從而出現(xiàn)嗜睡、乏力的癥狀。若出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等比較嚴重的癥狀，應及時去醫(yī)院進行治療。