一般通過母乳都是可以維持身體的發(fā)育的。寶媽注意多吃一些芝麻，蝦皮等含鈣豐富的食物就可以了。如果寶寶有夜間哭鬧，腿抽筋及枕禿，等缺鈣癥狀的話，就需要補(bǔ)鈣治療了。

多曬太陽(yáng)，母乳喂養(yǎng)的話寶寶媽媽注意飲食均衡，飲食多元化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含有蛋白質(zhì)的食物，多吃些牡蠣，貝類，紫菜，多吃豆制品，比如豆腐豆?jié){豆腦，不要偏食，不要吃刺激性食物，不要吃垃圾食品。