測血糖的最佳時間是空腹?fàn)顟B(tài)下、飯后1-2小時和睡前。在空腹?fàn)顟B(tài)下測血糖可以反映基礎(chǔ)代謝狀況，了解血糖水平是否正常。飯后1-2小時測血糖可以反映進食后血糖變化，有助于了解胰島素分泌和血糖調(diào)節(jié)情況。睡前測血糖可以了解晚餐和睡眠時間內(nèi)的血糖控制狀況，有助于制定合理的治療計劃。

需要注意的是，在飯后1-2小時進行測量時，應(yīng)該選擇膳食后2小時為標(biāo)準(zhǔn)（即，從正常開始進食的時間算起），而非結(jié)束進食的時間。此外，每天選擇一個固定的時間點進行血糖測量是非常重要的。在測血糖前需要注意以下幾點：

1.不要過度食用甜食和高碳水化合物的食物。

2.不要喝含糖飲料，如果汁和甜茶。

3.不要喝含咖啡因的飲料。

4.不要提前吃晚飯，以免影響睡前測量結(jié)果。

5.在測血糖前需要洗手并用消毒酒精擦拭測量器具。