需要明確的是，奶水少與天冷沒(méi)有直接關(guān)系。奶水少的原因可能與營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、喂奶方法不正確、心理精神因素、慢性疾病影響、環(huán)境改變等有關(guān)，具體分析如下。

1.營(yíng)養(yǎng)不良

飲食攝入不足或者飲食過(guò)于單一，蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，或者水分?jǐn)z入不足，都容易導(dǎo)致奶水過(guò)少。

2.過(guò)度勞累

身體過(guò)于勞累，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足等，可能會(huì)影響體內(nèi)泌乳素的分泌，導(dǎo)致奶水過(guò)少。

3.喂奶方法不正確

喂奶的次數(shù)減少，喂奶時(shí)寶寶只含入乳頭，導(dǎo)致泌乳反射減弱，乳汁分泌量減少。

4.精神心理因素

壓力過(guò)大、抑郁、焦慮、緊張、恐懼、煩躁等各種負(fù)面情緒都有可能會(huì)減弱泌乳反射，導(dǎo)致乳汁分泌量下降。

5.慢性疾病影響

乳母患有甲狀腺疾病、垂體功能減退、嚴(yán)重的貧血或者其他慢性基礎(chǔ)疾病，都有可能會(huì)影響泌乳功能，導(dǎo)致乳汁分泌不足。

6.環(huán)境改變

乳母進(jìn)入了陌生的環(huán)境中，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)不良，也可能會(huì)對(duì)乳汁的分泌情況產(chǎn)生影響。