首先要了解半月板的結(jié)構(gòu)，通俗的說，半月板是膝關(guān)節(jié)的墊圈，分為內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板。半月板本身沒有血管，依靠關(guān)節(jié)液獲得滋養(yǎng)，所以如果半月板一旦由于不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)產(chǎn)生損傷以后，首先看損傷的部位，要進(jìn)行分型。

通過磁共振檢查，如果發(fā)現(xiàn)半月板的損傷是邊緣性的損傷，即跟血管、跟韌帶相銜接部位發(fā)生損傷，因?yàn)榘朐掳暹吘壓晚g帶相銜接，韌帶有血管，一般如果進(jìn)行制動(dòng)，再養(yǎng)兩三個(gè)月左右，一般可以自愈，尤其邊緣性的半月板損傷可以自愈。

如果是中央型的半月板損傷或損傷部位位于內(nèi)側(cè)，沒有血管、沒有滋養(yǎng)，一般很難自愈。半月板有卡壓癥狀的患者建議進(jìn)行磁共振檢查，如內(nèi)側(cè)卡壓很嚴(yán)重或者游離，必須采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行治療。

因此發(fā)生半月板損傷的患者一定要進(jìn)行磁共振檢查，進(jìn)行分型，把類型分好以后，根據(jù)損傷部位選擇治療的方法。