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鷹嘴骨折恢復(fù)訓(xùn)練方法問(wèn)

41歲2024年12月14日 14:49:53
病情描述:

鷹嘴骨折恢復(fù)訓(xùn)練方法

醫(yī)生回答(1)
  • 迮仁浩
    迮仁浩主治醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)

    鷹嘴骨折恢復(fù)訓(xùn)練方法,主要是進(jìn)行五指的伸直、握拳鍛煉,以及肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)等。出現(xiàn)鷹嘴骨折的患者,早期應(yīng)限制肘關(guān)節(jié)活動(dòng),待骨折穩(wěn)定后,可以逐漸進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的活動(dòng),必要時(shí)可以借助握力工具,進(jìn)行前臂肌肉力量鍛煉,防止出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)及肘關(guān)節(jié)粘連、萎縮的情況。

    1、五指的伸直:鷹嘴骨折的患者,需要保持坐姿,將五指盡量向后伸展,伸直至手指根部感覺到撕裂感,能夠?qū)κ种覆课坏捻g帶進(jìn)行拉伸,提高韌帶的彈性;

    2、握拳鍛煉:鷹嘴骨折的患者,在手指保持伸展的狀態(tài)時(shí),轉(zhuǎn)動(dòng)大拇指向外,其余四個(gè)手指向掌心彎曲握緊,同時(shí)將大拇指壓在中指上,使拳面平整而牢固,可以起到鍛煉手指肌肉的效果;

    3、肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng):患者可向近心端進(jìn)行屈肘,感受到拉伸感后,可以向遠(yuǎn)心端進(jìn)行伸肘,能夠鍛煉前臂肌肉,增加肌肉韌帶的彈性,避免肘關(guān)節(jié)發(fā)生粘連、攣縮,有利于鷹嘴骨折的恢復(fù)。

    鷹嘴骨折的患者需注意休息、避免勞累,減少對(duì)骨折部位的刺激,還需清淡飲食,避免辛辣、刺激性食物的攝入,有利于疾病的恢復(fù)。

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