胳膊酸痛多考慮是過度運動引起的，但也不排除是肩周炎、筋膜炎等疾病導(dǎo)致的，建議確診后采取有效的措施進行緩解。

1、過度運動

在平時如果長期劇烈的活動可能會導(dǎo)致肌肉代謝異常，在臨床通常會出現(xiàn)乳酸堆積誘發(fā)胳膊不適的癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過按摩、休息等方式進行緩解，同時養(yǎng)成良好的生活習慣。

2、肩周炎

患者患有肩周炎可能是遭受外傷或慢性勞損導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)非特異性炎癥的情況，在臨床通常會出現(xiàn)肩部疼痛的情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行緩解，同時通過按摩等方式進行治療，必要時通過肩關(guān)節(jié)松解術(shù)等手術(shù)的方式進行緩解。

3、筋膜炎

筋膜炎主要是長期過度運動導(dǎo)致肌肉勞損，誘發(fā)肌筋膜出現(xiàn)非特異性炎癥的情況，在臨床過程中會出現(xiàn)局部不適的癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉片，鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療，必要時通過軟組織松解術(shù)等手術(shù)的方式進行緩解。

除了上述原因以外，還可能是頸椎病等疾病導(dǎo)致的，建議針對原因采取有效的措施。