頸椎退行性變可以通過米字操功能鍛煉法、正骨手法治療、手術(shù)治療等方法恢復(fù)。

1、米字操功能鍛煉法

進行米字操的鍛煉，能夠活動頸部的肌肉，避免頸部肌肉的過度緊張，有利于頸椎的保護。

2、正骨手法治療

對于部分此類患者，在明確沒有禁忌癥的前提下，可以選擇正骨手法治療。此時需要對患者進行一段時間的頸椎牽引，然后由專業(yè)醫(yī)生通過正骨手法對患者進行頸椎的復(fù)位。

3、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于經(jīng)非沒有明確禁忌癥，常用的手術(shù)方式有頸椎前路減壓融合術(shù)和后路減壓術(shù)，頸椎前路減壓融合術(shù)比較常規(guī)的術(shù)式有頸椎前路椎間盤切除、椎間植骨融合術(shù)、神經(jīng)減壓，后路減壓術(shù)是通過脊髓后移而完成間接減壓。

除以上方法外，還可使用理療、功能鍛煉等方法改善病情，建議出現(xiàn)上述病變的患者要及時去骨科或脊柱外科就診，完善相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑進行治療和鍛煉。