右腿經(jīng)常抽筋是什么原因問
右腿經(jīng)常抽筋是什么原因
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范李主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
抽筋一般是指肌肉痙攣,右腿經(jīng)常肌肉痙攣可能是過度勞累、缺鈣、下肢靜脈曲張等因素引起。
1、過度勞累
如果長時間進行劇烈運動或過量體力勞動,容易導(dǎo)致腿部肌肉疲勞和乳酸堆積,若不能及時代謝會刺激小腿的神經(jīng),引起肌肉緊張抽搐。患者需要注意多休息,加強保暖,配合熱敷按摩促進血液循環(huán)和代謝物的排出。
2、缺鈣
如果營養(yǎng)攝入不均,會使體內(nèi)鈣元素不足,導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮,受到刺激時會引起平滑肌過度收縮出現(xiàn)肌肉痙攣。在日常生活中,需要保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)曬太陽,也可以遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物補充。
3、下肢靜脈曲張
如果右腿的肌肉擠壓力不足,會使靜脈血液回流受阻,血液積聚引起壓力升高,會使局部代謝組織淤積,引起非主觀性的攣縮?;颊呖赏ㄟ^穿彈力繃帶或彈力襪進行改善,也可以在醫(yī)生的建議下選擇采取硬化劑注射、壓迫療法等手段進行治療。
除上述常見的原因外,也有可能是由于腰椎間盤突出癥等疾病引起的,需要進一步完善CT以及核磁共振檢查。
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