手腕舟骨骨折屬于腕骨骨折中的一種類型，需要根據(jù)患者具體恢復情況進行鍛煉。

如果患者接受保守治療，在石膏固定時，因為骨折處未愈合，腕關節(jié)不可以活動，可適當進行手指的屈伸練習，以免引起手指關節(jié)僵硬或者功能受限。當患者的石膏拆除后，應該進行腕關節(jié)屈伸練習、前臂旋轉運動等，可以預防肌肉萎縮，并恢復手指和手臂的正常功能。

恢復期間應該注意保護骨折處，避免過度負重，以免影響骨折的恢復。