游泳對(duì)頸椎可能有好處，也可能沒(méi)有好處，具體需要根據(jù)個(gè)人情況決定。

對(duì)于沒(méi)有頸椎病的正常人或處于頸椎病穩(wěn)定期的患者而言，適當(dāng)游泳可以拉伸頸椎，促進(jìn)頸部伸展，減輕局部負(fù)重，增強(qiáng)其穩(wěn)定性，對(duì)鍛煉頸部肌肉群，恢復(fù)頸椎正常生理曲度有一定的好處。而如果頸椎病比較嚴(yán)重或正處于急性發(fā)作期，通常不建議游泳，因?yàn)橛斡緯r(shí)頻繁活動(dòng)頸椎會(huì)導(dǎo)致頸椎應(yīng)力增加、病更加嚴(yán)重，甚至還會(huì)壓迫脊髓，產(chǎn)生不良后果。