骨損傷日常應(yīng)注意什么問
30歲2024年12月14日 15:28:45
病情描述：
骨損傷日常應(yīng)注意什么
醫(yī)生回答(1) 答
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張波主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
骨損傷日常應(yīng)注意保持健康的體重、保持恰當(dāng)?shù)乃?、增加日曬時間等。
1.保持健康的體重
患者平時應(yīng)該控制高脂肪食物的攝入，如豬板油、炸雞、肥肉等，維持健康的體重，避免骨損傷加重。
2.保持恰當(dāng)?shù)乃?/strong>
患者日常生活中還需要保持恰當(dāng)?shù)乃?，適當(dāng)抬高患肢，促進(jìn)靜脈血液回流，減輕肢體腫脹的癥狀。
3.增加日曬時間
患者平常還可以適當(dāng)延長日曬的時間，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的維生素D含量，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，加快骨損傷恢復(fù)。
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