治頸椎病的枕頭有用嗎問
治頸椎病的枕頭有用嗎?
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迮仁浩主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
枕頭無法起到治頸椎病的作用,但選擇合適的枕頭有利于緩解頸椎病癥狀。
枕頭是一種睡眠工具,無法起到治療頸椎病的作用。頸椎病患者可出現(xiàn)頸背部疼痛、僵硬、四肢麻木無力等癥狀,選擇適宜的枕頭能夠保證頸椎生理彎曲,避免頸椎側(cè)彎或生理彎曲反弓等,對(duì)相關(guān)癥狀有一定緩解作用。同時(shí)能夠改善頸部肌肉疲勞,提高睡眠質(zhì)量。
頸椎病患者日常應(yīng)積極調(diào)整生活方式,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,如游泳、羽毛球、八段錦等,有助于延緩病情進(jìn)展。
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