腰間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后需要注意康復(fù)鍛煉，佩戴腰圍，生活注意等事項。

1.合理進(jìn)行康復(fù)鍛煉。過早過大強(qiáng)度的進(jìn)行功能鍛煉會因瘢痕尚未形成，周圍軟組織未愈合而造成損傷，過晚或不進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉會導(dǎo)致相應(yīng)肌肉萎縮，加重腰椎間盤突出。

2.正確使用腰圍等輔助裝置。腰圍對腰椎有良好的制動、支撐、保護(hù)作用，但不可過分依賴導(dǎo)致出現(xiàn)腰背肌萎縮的不良情況。

3.注意生活中不受涼，受涼會加重肌肉緊張、攣縮。無痛下鍛煉，所有的活動應(yīng)在無痛的標(biāo)準(zhǔn)下適時適當(dāng)進(jìn)行。

患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合術(shù)后情況進(jìn)行個體化鍛煉計劃，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。