引起手抽筋的原因有很多，明確了病因才能更好的進(jìn)行治療。

1.動(dòng)脈硬化。年齡增加，會(huì)引起動(dòng)脈硬化，血液供應(yīng)不足等障礙，一旦氣候變化，天氣變冷，這些障礙會(huì)更加突出，所以手腳會(huì)有抽筋。

這是中老年人半夜痙攣的主要原因。

2.高血脂。血液較粘和較慢的流動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致半夜出現(xiàn)痙攣的情況。

3.缺鈣。缺鈣也是常見原因。特別是絕經(jīng)后，女性更常見。一旦身體缺鈣，不僅老人，而且年輕人也會(huì)抽筋，不僅在晚上，白天也容易出現(xiàn)抽筋。

4.心臟病。特別是心力衰竭的人會(huì)使手腳痙攣惡化。因?yàn)槿淼募∪鉅I(yíng)養(yǎng)取決于心臟的血液供應(yīng)，心臟功能不完全，血液供應(yīng)當(dāng)然會(huì)更糟。