大腳趾抽筋應(yīng)根據(jù)不同的原因，采取不同的方法進(jìn)行處理，如補(bǔ)鈣、保暖、局部按摩、治療原發(fā)病等。

1.大腳趾抽筋大多數(shù)情況下是由于缺鈣引起的，注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以多吃含鈣的食物。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，補(bǔ)充維生素D來改善。

2.外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過薄或腿腳露到被外導(dǎo)致大腳趾抽筋。應(yīng)注意保暖，睡覺時(shí)使身體處于一個(gè)舒適的狀態(tài)。

3.局部產(chǎn)生輕微的不適，略帶僵直痛，便是抽筋的前兆，此時(shí)可將手掌微握，適當(dāng)?shù)拇窊艋继?，使該部位肌肉放松，然后以手指按摩、清揉，促進(jìn)其血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，抽筋也就不治而愈。

如果情形嚴(yán)重，形成局部痙攣或僵直抽痛時(shí)，千萬不要強(qiáng)拉，或彎曲其患處，應(yīng)速以大拇指慢慢加力，按其壓痛點(diǎn)及壓痛點(diǎn)附近的肌肉。接著，捶打患部，施行按摩，將其墊高數(shù)分鐘，施救后，使其靜養(yǎng)幾分鐘，恢復(fù)后不可再強(qiáng)使力。

4.三高（高血壓、高血糖、高血脂）的患者，伴有間歇性跛行的，出現(xiàn)大腳趾抽筋需要警惕是否患了下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，去血管外科就診治療。