如果想要預(yù)防結(jié)腸癌發(fā)生，需及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉身體、定期進(jìn)行身體檢查等。

1、及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣：平時(shí)盡量以清淡易消化的食物為主，適量增加膳食纖維和維生素的攝入。飲食上避免食用過多油膩、辛辣以及生冷刺激性食物。

2、適當(dāng)鍛煉身體：日常生活中多參加體育鍛煉，比如跑步、游泳、騎自行車、打羽毛球等，提高身體免疫力，降低癌癥的發(fā)生幾率。

3、定期進(jìn)行身體檢查：有結(jié)腸癌家族史的人及50歲以上的成人，需定期去醫(yī)院做結(jié)腸癌篩查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，及早采取治療措施。