引起癌癥的原因有很多，癌癥是無法徹底預(yù)防的，但是可以通過飲食調(diào)節(jié)、改善生活方式、積極控制高危因素等方法降低患癌癥的風(fēng)險。

1、飲食調(diào)節(jié)

平時要盡量吃清淡有營養(yǎng)的食物，保證膳食多樣性和營養(yǎng)均衡，盡量避免食用腌制食物、過于油膩的食物，忌食霉變食物。

2、改善生活方式

堅持適當(dāng)運動，保證充足的睡眠不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的心態(tài)。

3、積極控制高危因素

高血壓、糖尿病、高脂血癥等多種慢性病都是引起癌癥的風(fēng)險因素，建議患者積極治療控制好血壓、血糖、血脂等指標(biāo)。