頸椎退行性變是指人體的頸椎結(jié)構(gòu)出現(xiàn)衰變、機(jī)能出現(xiàn)衰退。

隨著人體年齡增長(zhǎng)，頸椎的自我恢復(fù)能力會(huì)明顯降低，如果平時(shí)頸椎使用過(guò)度，就可能會(huì)引起局部組織勞損且不能及時(shí)進(jìn)行修復(fù)，長(zhǎng)期以往就可導(dǎo)致頸椎退行性變。頸椎退行性變可誘發(fā)頸椎骨刺形成、頸椎間盤(pán)突出、頸椎病等多種并發(fā)癥。

雖然不能完全阻止頸椎退行性變，但是平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免頸椎過(guò)度勞累，都可以起到一定緩解效果。