肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉問
肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉?
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范李主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
肘關(guān)節(jié)脫位應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
患者在早期的時(shí)候可以每天堅(jiān)持進(jìn)行手指活動(dòng),如緩慢握拳再逐漸松開。當(dāng)患肢外固定支具去除后,可以在家屬的幫助下進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng),如屈伸活動(dòng)肘關(guān)節(jié)、靠墻站立等。身體逐漸恢復(fù)后,可以每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行手持啞鈴靠墻站立,練習(xí)肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),增強(qiáng)肘關(guān)節(jié)部位的肌肉力量。
此外,患者需要保持足夠的休息,避免患肢進(jìn)行重體力勞動(dòng)。
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