肩關(guān)節(jié)脫位日常護(hù)理方法主要包括家庭護(hù)理、日常生活管理以及日常病情監(jiān)測(cè)等。

1.家庭護(hù)理

在疾病初期出現(xiàn)疼痛時(shí)，可以使用毛巾包裹冰袋的方式進(jìn)行冰敷，每次冰敷的時(shí)間在15分鐘左右，間隔半小時(shí)重復(fù)一次，直至疼痛緩解。

2.日常生活管理

患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下固定損傷的關(guān)節(jié)以及骨骼等，在解除固定后需要遵醫(yī)囑給予運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，平時(shí)還需要給予健康的飲食，改變不良的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果。

3.日常病情監(jiān)測(cè)

患者需要定期到醫(yī)院復(fù)查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，了解病情恢復(fù)的情況。