低頭看手機頸椎疼怎么辦問
28歲2024年12月14日 15:38:34
病情描述：
低頭看手機頸椎疼怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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張波主治醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
低頭看手機頸椎疼可以采取一般治療、藥物治療、中醫(yī)治療等方式緩解癥狀。
1.一般治療
患者應及時調整不良姿勢，避免長時間低頭玩手機，可采取熱敷的方式，緩解頸部肌肉痙攣，減輕疼痛現(xiàn)象。
2.藥物治療
患者疼痛難忍，還可口服藥物治療，例如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行止痛。
3.中醫(yī)治療
患者還可配合中醫(yī)治療，例如針灸療法，選取阿是穴、風池穴等穴位，可有效緩解頸椎不適癥狀。
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