腰椎盤(pán)突出通常是指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥硬膜囊受壓是否嚴(yán)重需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。

如果患者腰椎間盤(pán)突出癥較為輕微，對(duì)硬膜囊的壓迫較輕，患者自身未出現(xiàn)明顯癥狀，則一般不嚴(yán)重；但是如果患者腰椎間盤(pán)突出癥對(duì)硬膜囊的壓迫較重，并且出現(xiàn)了腰痛、下肢麻木等癥狀，則病情通常比較嚴(yán)重。

患者在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥后，日常可以適當(dāng)進(jìn)行腰背部肌肉的運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠增強(qiáng)腰肌力量，減輕腰椎負(fù)擔(dān)，緩解腰部不適感。