小腿關(guān)節(jié)的腿窩即腘窩，此處疼痛考慮是韌帶損傷、腘窩囊腫、半月板損傷等因素引起的。

1、韌帶損傷：若進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有拉伸，導(dǎo)致局部韌帶出現(xiàn)拉傷，腘窩就會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。

2、腘窩囊腫：此病與關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力異常增高有關(guān)，而且劇烈活動(dòng)、久坐、久站等均會(huì)增加患腘窩囊腫的概率，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致腘窩疼痛。

3、半月板損傷：若半月板后角出現(xiàn)損傷，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)后側(cè)腘窩處出現(xiàn)明顯的疼痛，且膝關(guān)節(jié)屈曲及下蹲時(shí)疼痛會(huì)更加明顯。