寶寶什么時(shí)候需要補(bǔ)鈣，應(yīng)該根據(jù)飲食情況、身體發(fā)育情況等因素判斷。

如果寶寶平時(shí)飲食均衡，經(jīng)常進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物，并且每天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，身體發(fā)育速度正常，通常無(wú)需特殊補(bǔ)鈣。但是如果寶寶平時(shí)挑食，導(dǎo)致攝入的鈣質(zhì)減少，并且自身發(fā)育速度較快，出現(xiàn)盜汗、肌肉痙攣等癥狀，應(yīng)該立即補(bǔ)鈣。

家長(zhǎng)平時(shí)可以多給寶寶進(jìn)食牛奶、奶制品、豆制品、瘦肉等食物，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì)。