憋尿容易誘發(fā)尿路感染多是因細(xì)菌繁殖引起的。

憋尿時(shí)，膀胱長(zhǎng)期處于充盈狀態(tài)，膀胱彈性降低，收縮功能下降，排尿時(shí)易導(dǎo)致尿液殘留，尿液中的細(xì)菌在局部大量繁殖，從而引起尿路感染，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致腎功能出現(xiàn)損傷。

日常需避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，及時(shí)排尿，還可多飲水，達(dá)到?jīng)_洗膀胱和尿道的目的，避免細(xì)菌在膀胱內(nèi)繁殖，還可適當(dāng)?shù)淖鲂┨岣剡\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)膀胱收縮功能恢復(fù)。