早上醒來眼睛干澀一般屬于正?，F(xiàn)象，不需要特殊處理；但是如果癥狀較重，可能與干眼癥疾病有關(guān)，可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物治療等加以緩解改善。

1、飲食調(diào)理

建議患者多吃些富含維生素A、Ω-3脂肪酸等營養(yǎng)成分的食物，如胡蘿卜、豬肝、魚、蝦等，并多飲水，以預(yù)防干眼癥，緩解眼睛干澀的癥狀。

2、生活調(diào)理

保證充足的睡眠，避免長時(shí)間用眼及熬夜，防止引起眼睛疲勞，導(dǎo)致眼睛干澀癥狀加重。

3、藥物治療

如眼睛干澀癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物滴眼治療，緩解眼部干澀癥狀。