扁桃體發(fā)炎時(shí)，可以適當(dāng)吃一些清淡易消化且富含維生素的食物。扁桃體發(fā)炎時(shí)，常伴隨著發(fā)熱、喉嚨疼痛、吞咽困難等癥狀。食物選擇上應(yīng)避免刺激性食物，如辣椒、蔥、姜及油膩食品等。同時(shí)，也應(yīng)避免過硬過熱的食物，以免刺激扁桃體，增加疼痛感。建議食用清淡、易消化的食物，如稀飯、面條、魚湯等。適當(dāng)攝入含有豐富維生素的食物，如鮮果蔬、瘦肉、豆?jié){等，可以增強(qiáng)身體免疫力，有助于扁桃體的恢復(fù)。

需要注意的是，扁桃體發(fā)炎是由病毒或細(xì)菌感染引起的，要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，注意休息，避免感冒、嗓子疼等不適。如果癥狀持續(xù)加重或伴有高熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。