判斷耳石癥最簡單方法是通過頭部位置變化觀察癥狀。耳石癥是指耳朵內(nèi)突然出現(xiàn)的暈眩、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐等癥狀，常常因為耳內(nèi)小石子游離到半規(guī)管內(nèi)部引起。判斷耳石癥最簡單方法是通過頭部位置變化觀察癥狀，即讓患者以坐姿或臥姿從側(cè)面做頭部向左、向右及向前傾動作，觀察是否出現(xiàn)眩暈、眼前發(fā)黑等癥狀。一般來說，耳石癥患者會出現(xiàn)明顯的眩暈癥狀。

需要注意的是，這種方法只是初步判斷耳石癥的方法之一，如果患者出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)，接受相關(guān)的檢查和治療，避免病情加重。同時，在進行頭部位置變化觀察癥狀時，患者應(yīng)該安全為先，避免出現(xiàn)跌倒等意外情況。